jak wygląda

kudlaty slyszalem o bulgarskich ale nigdy nie wiedzialem jak to wyglada takze dziekowka

Jestem w podobnej sytuacji jak ty. Pracuje od 9 do 18 w biurze, ale moj dzien wyglada zupelnie inaczej. Moze wezmiesz z tego kilka pomyslow. 7:00 - pobudka i sniadanie z banana i musli z jogurtem albo mlekiem. od czasu do czasu musli zamieniam na slatke z tunczyka. 10:00 - kanapka z tunczykiem i jakims warzywem 12:30 - konkretny lunch - piers z [...]

wrzuc zdjecie do dzialu z fotkami, ciekaw jestem jak to wyglada

nawet spoko wygląda ciekawe jak smakuje? trzeba spróbować masz za to sog'a

Luz kazdy sie myli Do autora postu ja omijam produkty kilosport bo za duzo bylo z nimi zadymy (ponoc w ich niektorych ph nie bylo tego w srodku co powinno byc ) ten ich sklad trena ph tez dziwny wyglada jak stary Alri Methoxy trn. Ja bym to omijal Cel najpewniejszy z tych wymienionych.

[...] głową 12=12=12 / wywal to ćwiczenie i zastąp albo anroldkami albo wrzuć tu wyciskanie sztangielek w siadzie prostym (z rozwojem cyklu będę zwiększał obciązenie) 2 . Do pracy dojezdzam rowerem około 15 minut drogi (6km) 3 . Biegam 2 razy w tygodniu (trening interwałowy nie dlużej niz 10 min) jak rozłozyc sobie suplementacje ? cos dokupić ??

Ta liczba 5,9 to jak to wygląda bardziej obrazowo ? To znaczy ile ma np. osoba nie ćwicząca a ile największy koks .

jelen22: rozpisz diete na posilki z godzinami i iloscia BTW kcal, to wtedy ci kazdy chetniej pomoze. Najlepiej rozpisac to tak jak ja to zrobilem: http://www.sfd.pl/Blog%2FDziennik_odchudzanie_-_jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s11.html Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-09-17 23:28:32 Pozatym dieta na oko wyglada w miare OK, poza tym ze [...]

Acha dziękowa :) A jak sprawa wygląda z żołądkiem ? Brać coś czy nie trzeba?

No bracie, 15/10/5 to będzie dobrze. Zobaczysz jak daje w dupę Zrób sobie z priorytetem na nogi, bo siady masz słabe. Te 125kg przy Twoim ciągu biednie wygląda

to cos białego wygląda jak sperma :/ takie tłuste

jak masz nie równą klate to trenujesz hantlami po to żeby każda strona odpowiadała za własny ciężar tak wyglada przysiad bułgarski www.youtube.com/watch?v=ALRIV1isCDc

no ladnie, ciekawe jak to cenowo wyglada? mowisz 20mg ed walisz i sila ruszyla to przy tym co napisalem wczesniej napisalem powinno pujsc konkretnie oczywiscie przy dobrym treningu i zakladajac oryginalny towar Rozmyslam o czyms takim, moze jeszcze dorzucilbym TAD tak by bylby max bezpieczny cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 [...]

" bo ktos inne np Sebo juz bral 150mg " no i co z tego ze on bral ???w oglole mi to wszystko na prowoakcje wyglada, tazke rob jak chcesz odpowiedz juz dawno dostales

wiem jak powinien wyglada ale walek chcialem zrobic taj deca e5d 1-10 prolu 300mg na tydzien od 1-6 a od 6-11 prop od 7 do 12 wino ale propa mi brakuje i niemam co zrobic

zapytalem sie czy to poczatek najszerszych takze wyobraz sobie szukalem tego ale chcialem sie upewnic bo na zdjeciach "pozujacych" wyglada to jak przedluzenie czworobocznego

hhmm moim zdaniem nie jest taka zła. Nie jestem pewien tego ale może spróbuj przy wyciskaniu hantelkiem opuszczać go jak najmocniej na dół oczywiście nie na maxa tylko tak żeby był kąt 140' mniej więcej. Trudno na ten temat się wypowiedzieć bo łapa nawet dobrze wygląda ;) Zmieniony przez - allen662 w dniu 2009-09-19 08:27:50

Hou. Iti imo ten irokez za gruby i nie za bardzo to wygląda jak masz takie krótkie boki. Dla mnie lepiej niż na łyso i tak

To jajko imo wygląda jak twarz Próbowałeś tuńczyka w wodzie?

Edek_91 Probowalem. Okropny blee. Ale czasami z braku mięcha jestem zmuszony go wrzucić w diete. A jajo faktycznie jak jakiś ryj wygląda